Home / 2017 / Temmuz

Monthly Archives: Temmuz 2017

Uyku Biraz Uyku Bütün İsteğim Buydu !

Capture

İstatistiklere göre 50 yıl öncesine göre insanların artık ortalama 1 saat daha az uyuyor.5o yıl önceye göre hayatımızda uykumuzu bu derece etkileyen ne değişmiş olabilir ? Sebebi aslında çok basit.Kısaca yeni yaşam stilleri olarak ifade edebileceğim teknoloji ve ona bağlı hayatımıza giren tüm yenilikler  bizi biyolojik saatimize ihanet etmeye zorluyor. …

Read More »